人気お笑い芸人のタカアンドトシが司会をしているバライティー番組
『お試しかっ！』という番組で
血糖値が高くメタボまっしぐらな不健康芸人タカが
1週間野菜だけを食べ続けて体質改善できるのか？！
というチャレンジをしています。
野菜をたくさん食べることやバランスの良い食生活は
健康につながります。
食欲の秋に野菜をたくさん食べましょう☆
番組ホームページはこちらから
2009年10月アーカイブ
10月31日は何の日でしょう？！
そうですハローウィンです！
１０月に入りお花屋さんやお菓子屋さんにハローウィンの飾り付けがされていたり
ハローウィングッズも続々と登場しています！
今回は前回に引き続きお菓子を紹介します！
最近見つけたハローウィンにちなんだお菓子たちです！
パンプキン味のチョコレートとスナック
こうもりやパンプキンに模られたお菓子などがありました！
ハローウィンになると野菜スイーツやお菓子が増えますね！
皆さんもハローウィンを楽しんでください☆
最近、コンビニや食料品売り場で
野菜のお菓子が続々と登場しています！
今回は今流行りの野菜のお菓子を紹介します☆
カルビーのベジチップス
野菜スイーツ専門店ポタジエの柿沢安耶さん考案の野菜のクッキー
ネスレと充実野菜のコラボキットカット
どれも野菜が使われています。
最近は健康志向の方が増えてきて野菜が注目されているので
このように野菜を使ったお菓子が増えてきています。
３時のおやつも野菜を食べて健康になれたらいいですね！
ここでひとくちメモ！
パッケージの裏に書かれている原材料は、
入っている量が多い順に書かれています。知ってましたか？！
ですから、お菓子だとどうしても小麦粉や砂糖、マーガリンなどが多く入っています。
野菜不足だなと感じるときは、しっかり野菜かジュースプラスを食べましょう！！
今日実家の沖縄からフルーツが届きました☆
その名もドラゴンフルーツ
この果物はサボテンの果実なんです。
こちらがホワイトドラゴンです。
爽やかな甘さが特徴で
キウイフルーツの酸味が少なくなったような味です。
こちらがレッドドラゴンです。
ホワイトドラゴンよりも甘みが強く色が鮮やかです。
両方ともビタミン、ミネラル、食物繊維を含み
中の黒い種は腸に働きかけるので便秘解消にもなるんですよ！
最近では美容フルーツとして注目されています！
ぜひ1度食べてみてください☆
