2009年8月アーカイブ

ジュースプラス+のキャラクターぷらッチが

ぬいぐるみになりました！

これからいろいろな所でこのぷらッチを見かけると思いますので

かわいがってください！

ぷらッチの名前は

山口県にお住まいの小学生の女の子が付けてくれました！

ありがとうございました。

これからもぷらッチをよろしくお願いします。

この間、期間限定のじっくりコトコト煮込んだスープを見つけました！

野菜ソムリエとつくった夏野菜のコンソメスープです。 

トマトベースのコンソメスープでちょっとスパーシーな味です！

オクラが入っていて少しとろみがあるのも魅力的です☆

このスープを開発したのが

ベジタブル＆フルーツマイスターの立原瑞穂さんです。

立原さんは8月31日にジュースプラスが開催する

野菜スイーツのイベントの講師もして下さいます。

皆さんこの野菜スープを飲んで、野菜スイーツのイベントにも是非参加して下さい☆

 イベント情報はこちらから

こんにちは！今回は皆さんに1冊の本を紹介します！

前回もご紹介しました

ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントの

エリカ・アンギャルさんが

出版した最新の本です。

この本を読んで、まだまだ美意識が低かったなぁとつくづく感じました。

エリカさんは本当の美しさを手に入れるには外側からではなく

体の内側からアプローチをかけることが大事とおっしゃっています。

食事、睡眠、運動などに気を配ることによって

健康的により美しくなることができるそうです。

まずは食生活から見直そう！と決意した1日でした。

この間お友達からサラダをもらいました！

彩りもきれいですごくおいしかったです♪

今回はそのフルーツサラダを紹介します！

フルーツサラダ

気になるサラダの中身

レタス・トマト・ベビーリーフ・パンプキンシード

リンゴ・クランベリー・アーモンド

このサラダは野菜、果物、ベリーが入っていて栄養満点☆

ドレッシングはオリーブオイルが入ったイタリアンドレッシングがお勧めです！

オリーブオイルと野菜を一緒に食べることにより

野菜の栄養素が体に吸収されやすいそうです！

栄養満点なフルーツサラダ、ぜひ食べてみてください☆